2008年12月03日

トレーニング

 
 
 
最近めっきり体力が落ちてきた気がします。
30過ぎてやはりガクッときてるのでしょうか。
 
 
 
持久力はあったほうだと思うのですが、それもだんだんなくなってきた気がして・・・
なのでプールに通うことにしました。
 
 
 
場所は松森スポパーク(名前合ってるかな笑)
日によるのでしょうが、人が少ないのでgoodです。
 
 
 
まずは1000Mくらいからはじめてます。
最近運動らしい運動してないのでけっこう疲れます。
ふだん使わない筋肉は痛くなります。
 
 
 
本当は毎日行ければいいんでしょうね。
週に一回なんて体力維持くらいにしかならないとか・・・
でもやらないよりはいいと思うので続けてみます。
 
 
 
なんかこう、締まった身体っていいですよね。
体力もそうですが、
いつまでも 脱いでもいい身体 でありたいですね。
 
 
 
寒くなってきたので体力つけてかぜひかないようにしましょう。
先日インフルエンザの予防接種受けてきました。
あいかわらずいてぇー注射ですねアレは。
皆様なにかとご多忙の時期と思います。
かぜひかないようにして正月休みに向けがんばりましょう(笑)
 
 
 
yamaki

2008年11月26日

とがしのおでしさん

 
 
 
仙台ラーメンの雄である
 
麺屋とがし。
 
最近、年のせいか味が重くて足が遠のいていましたが。
 
 
そのとがしのお弟子さんが沖野に店を出したとお客様から聞いて、早速いってみました。
 
とがしっぽいベースの味に
 
えびとかつおとにぼしと
 
三種類の味が用意されていました。
 
 
 
場所は沖野のコープそば。
 
いってない方はぜひどうぞ。
 
 
 
とがし以上に場所わかりずれぇーーっす(笑)
 
 
yamaki

雪の季節なんですね。

 
 
 
早くも雪がちらついて。
 
寒くなったもんです。
 
急いでスタッドレスに交換しました。
 
 
 
 
今年は去年から冬タイヤをはきつぶしたので新しいのを購入。
 
四本でウン万円。
 
たけぇぇぇーーー。
 
 
 
 
久しぶりの購入で忘れていました。
 
ただ命には代えられず、ブリジストンのいいやつ買いました。
 
交換して、
 
わくわく。早く雪つもらないかな
 
 
 
と思っていた矢先、
 
こんどはブレーキから異音が。
 
こりゃパッドなくなったなと思い、交換費用を調べてみたらまた2万くらいかかると!
 
 
 
 
おいおいそりゃないぜーと思い、
 
ここは友人のカスタム屋にたのんでみようと見積もってもらったら・・・
 
1万でいいよとの返事が。
 
持つべきものは友達ジャーーんと早速交換してもらいました。
 
よくよく聞いたらパッドだけで1万以上するみたい。
 
ものの10分で交換終了。さすがプロ。
 
 
 
 
最近は塗装の仕事がよく入るみたいで
 
奥にはハーレーの姿がありました。
 
 
 
やっぱり職人はかっこいいです。
 
つなぎが様になってます。
 
おれも美容師じゃなかったら
 
車やかバイクやがいいかな。
 
なんて思いつつ、友人宅から帰路につきました。
 
ブレーキも調子いいし!
 
いつでも雪ふってもいいぜーい。
 
 
 
yamaki

2008年11月21日

量り売り

 
 
 
「安心安全なシャンプー」

 
 
リップルでは薬剤にこだわってきました。
 
パーマ液カラー剤トリートメントシャンプー剤エトセトラ・・・                
 
それはお客様の髪を美しく保ちたいから。
 
 
 
ただ保つ為には当然自宅ケアもきちんと考えなければなりません。               
 
自宅ケアの基本になるのは毎日するシャンプー。
 
シャンプー剤の質で髪の状態は全くちがってきます。              
 
 
 
リップルの考える安心安全なシャンプー剤とは
 
内容成分が植物を原料としたもので低刺激であり鉱物油原料を極力使っていないもの。                                               
洗浄成分が低刺激だと髪をいたわりながら洗うことができます。
 
なおかつ頭皮に対しても優しく清潔にたもつことができます。
 
髪をいたわりながら洗えるということはパーマ、カラーの持ちが格段に良くなります。
 
 
 
頭皮に優しく、清潔に保つため元気な髪が生えてきます。
 
なにより毎日安心して洗えるものがいいですね。
 
もちろんサロンで使用しているシャンプーはそういうものを選んで使っています。
 
 
 
エコロジーも最近よく言われます。
 
皆さんにサロンのシャンプーを使っていただきたく思い、
 
エコロジーも考えて量り売りがいいかなと思いました。
 
量り売りなら容器が無駄にならずエコロジー。
 
サロンで使っているシャンプー剤を、
 
量り売りなら容器代が含まれませんのでかなり価格を抑えて皆様に提供できます。
(容器って意外と高いんです涙)
 
 
 

サロンで使用しているシャンプーは原料がほとんど植物です。
 
植物原料は生分解もされやすい。これもエコにつながりますね。
 
髪、体、環境を考えた、リップルからの提案です。

 
 
 
詳細はサロンにて。
 
ぜひご利用くださいませ。


2008年10月28日

峩々温泉

いやいや久しぶりの更新になりました。
 
気づけば秋真っ只中の紅葉のシーズンです。
 
これは見にいかねばと思い蔵王方面へゴーしました。
 
 
 
奥のほうへいくにつれて木々の紅葉がきれいなこときれいなこと。
 
ひさしぶりの蔵王ということもあり、ちょっと興奮気味です。
 
とここで普通なら撮ってきた写真をどうぞ!
 
となるところですが
 
 
 
写真撮るの忘れてました(爆)
 
なんか見るのに一生懸命なのと道が細くて途中止まれなかったのとで。
 
残念です。
 
 
 
紅葉ってすごいきれいなんですね。
 
あらためてちゃんと見ると、自然がつくりだす壮大なアートというか
 
別に人間のために紅葉しているわけではないですけど
 
木々の神秘を感じてきました。
 
 
 
そしてついでに峩々温泉の日帰り入浴してきました。
 
渓谷にたたずむ、ひっそりとした宿。というより湯治場てきな感じですね。
 
実際そうなのかな。なんかリニューアル?したのかすごくきれいな建物もあって。
 
日帰り用のおふろは小さいながらに風情というのかなんというのか
 
歴史の厚みを感じさせます。
 
 
 
 
行った事のないかたはぜひいってみてください。
 
というか私も日帰り湯しかないですけど(笑) 
 
日帰り専用のお風呂は宿泊客用の貸切風呂にもなっているようです。
 
宿泊者は専用の風呂がある様子。
 
泊まったことがないのでもちろん入ったことはないですが。
 
そのうちはいってみたいもんです。
 
 
 
料理も評判いいみたいですね。
 
ぜひ今度一泊してみたい。
 
そう思わせるには十分のロケーションと雰囲気ではないでしょうか。
 
 
 
駐車されてる車のナンバーがほぼ関東のナンバーだったのが印象に残りつつ(笑)
 
帰路につきました。
 
 
 
帰りに青根温泉もはしごしようと思いましたが、
 
時間も遅かったので
 
網地島屋のラーメンでしめました(なんでじゃい)
 
 
 
と、ひさびさの更新でした。
 
 
 
yamaki